風邪

• 風邪

風邪をひいて喉が痛いので、しょうが蜂蜜を飲みました。
しょうがは、食べたとたん体が本当に温まります。

• しょうが蜂蜜

しょうが：蜂蜜＝１：３の割合で、蜂蜜にしょうがを漬け込んで１時間後にはしょうがからエキスがでるらしい。
蜂蜜だけをお湯で溶かして飲んでも免疫アップらしいよ。